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相对而言，防控政策优化调整后，对个人防护提出的要求更高了。中小学校学生要做到以下几点： （1）守好家门、安全出门，筑牢防疫第一道墙：出家门要戴口罩，进家门要先洗手。不要将脏污口罩、快递包装带回家。返校途中，佩戴口罩，少坐公共交通。不到处乱摸，少触摸公共场所的设施。 （2）在校园里，养成良好卫生习惯：这一点包括了手卫生、社交卫生及就餐卫生。入厕、餐前、运动后要洗手。使用流水和肥皂洗手，学会用“七步洗手法”。手脏了不乱摸，更不能揉眼、摸脸、挖鼻孔。随身携带湿巾和免洗消毒液，随时清洁双手。排队要守秩序，和前后同学保持1米的距离。交谈时戴口罩，避免大声讨论引起飞沫传播。吃饭前，要摘下并收好口罩，并且洗干净双手。在饭堂里，避免扎堆，减少交谈，有序排队。按照学校安排，使用独立的餐具。 （3）校园以外，减少非必要聚集：做到放学不乱走，周末不乱逛，尽量避免去人多的地方。 （4）回到家中，践行健康生活方式：家中常通风，常打扫，帮助孩子养成讲卫生的好习惯，注意手卫生。规律作息，保持充足睡眠，保证营养，建议孩子每天锻炼1小时，增强抵抗力的同时，还能避免感染疾病。 （5）亲子陪伴，保持积极乐观心态：　做到不信谣不传谣，不焦虑恐慌，家长多陪伴孩子。 （6）配合学校防疫工作。 （7）及时主动接种新冠疫苗，能接种的最好接种。