为深入开展中医药健康服务月活动，7月9日，黔西南州义龙新区鲁屯镇卫生院在中医馆免费向群众传授八段锦健身养生操。
传授八段锦健身养生操现场
该院中医馆医生采取整体演示、动作分解教授、个别指导等方式向大家传授八段锦的动作套路，讲解各动作套路的要领和功能作用，介绍练习八段锦时气息调理的方法。深受参与群众喜爱。
据了解，“八段锦”流传至今已八百余年，具有行气活血、疏通经络、调理脏腑、强化筋骨、强身健体的功效，整套动作柔和连绵、动静相兼、骨正筋柔、简单易学，练习时无需器械，且不受时间、场地限制，是一种非常适合广大人民群众的健身养生法。
据悉，该院将以中医药健康服务月活动为契机，固定在星期一到星期五早上八点半在中医馆传授八段锦，形成长效机制，切实推广八段锦，弘扬中医传统文化。
（编辑 郜妮妮）
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