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随着生活水平的提高，人们对膳食营养日益重视，尤其是孕妇饮食普遍高营养，导致目前我国孕妇孕期出现了营养与体重控制普遍失衡的现状，为了指导孕妇科学膳食，7月8日下午，施秉县人民医院在该院举办了健康讲堂之《孕妇营养与体重管理》知识讲座，此次讲座特邀杭州市临安区人民医院帮扶专家张萍主讲。30余名孕产妇及全体医护人员聆听讲座。

讲座中，张萍老师围绕孕期营养的内容，为广大孕妈妈深入浅出、生动细致地讲解了孕期营养不良及营养过剩对孕妇及胎儿的影响，解析了孕期平衡膳食宝塔，系统讲解了孕妇饮食总原则，尤其对孕期营养素、矿物质、维生素的需求量、重要性、来源做了详细讲解。张老师告诉大家，吃得多不等于吸收多，热量高不等于营养高。孕期饮食到底该注意些什么是个大学问，控制得不好，对以后的分娩都会有影响。很多孕妇和家属缺乏合理的孕期营养认知，让孕妇饮食吃得太多太好，导致孕妇孕期营养过剩及体重增长过快。营养过剩容易造成孕妇体重增长过多、妊娠期高血压、巨大儿、难产及产后出血等一系列严重的妊娠及围生期并发症，科学膳食对孕妇非常重要。

此次讲座为孕妈咪树立了“孕期营养规划”的科学理念，使孕妈做到均衡营养、平衡膳食、合理控制孕期体重，最终达到促进自然分娩，降低剖宫产率的目的。

 （编辑 郜妮妮）