9月20号是“全国爱牙日”。健康的牙齿对于我们来说十分重要,常见的牙齿疾病中有一种叫做牙周炎,牙周炎到底是一种什么样的疾病?出现哪些症状需要及时就医?
本期《生命对话》为大家请到了北京大学口腔医院牙周科的主治医师李鹏来和大家聊一聊这个话题。
主持人 卢欣然
健康中国,我行动。听众朋友大家好,这里是《生命对话》,我是主持人欣然。在今天节目当中,我们要首先和大家分享《中国公民健康素养基本知识与技能》,让我们共同提升健康素养,拥有健康生活。
主持人 卢欣然
欢迎您收听今天的节目。9月20号是“全国爱牙日”。健康的牙齿对于我们来说是非常重要的,有一种比较常见的牙齿疾病叫做牙周炎,如果不加以重视,就会严重影响到我们的身体健康。今天就为大家请到了北京大学口腔医院牙周科的主治医师李鹏来和大家聊一聊这个话题。李医生,您好!
李鹏
北京大学口腔医院牙周科 主治医师
主持人好,听众朋友们大家好。
主持人 卢欣然
非常欢迎您做客我们的节目。在节目的一开始,想先请您给听众朋友介绍一下,牙周炎它到底是一种什么样的疾病呢?
李鹏
北京大学口腔医院牙周科 主治医师
牙周炎是我们非常常见的一种口腔疾病,它主要是因为牙上的细菌造成了牙齿周围组织的炎症,逐渐会导致牙齿的松动、移位,甚至脱落。那么目前来看,牙周炎是我国成年人缺失牙的最主要的原因。
主持人 卢欣然
牙周炎其实是会影响到我们的牙齿的健康的。除此之外,还会给我们带来哪些危害呢?
李鹏
北京大学口腔医院牙周科 主治医师
牙周炎首先是对这个牙齿的影响。牙周炎没有得到及时的治疗,牙齿会松动、脱落,会影响口腔的咀嚼功能,发音、言语还有美观的问题。那么实际上,研究发现牙周炎跟我们的全身健康是密切相关的,牙周炎跟很多全身系统性的疾病是有相互关联的。比如说心血管的疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、风湿性关节炎、早产、低体重儿,这些都是有明显的相关性的。那么牙周炎是如何影响全身健康的呢?因为牙周炎是由细菌造成的。牙周炎的致病菌,这些细菌可能会通过咀嚼、吞咽或者是血液循环,这些细菌会进入了全身的其它器官,从而引起这些器官的病变。比如心血管疾病,牙周炎的致病菌进入血管,导致这个血管的损伤,从而加重动脉粥样硬化等一系列心血管疾病的发生。主持人 卢欣然
那么如果是出现了什么样的症状,其实就是在提醒我们有可能是患上牙周炎了呢?
李鹏
北京大学口腔医院牙周科 主治医师
这是一个很好的问题。有几个症状出现以后,大家要高度地警惕。首先就是牙龈出血。比如说我们在刷牙出现了牙龈出血,或者有的时候甚至吃点儿硬东西,比如说咬个苹果,牙龈也会出血。那么出现牙龈出血这个症状,这就是牙周炎症的一个信号,一个预警信息,那么这个时候,就建议到口腔的专业机构去进行检查。
另外,除了牙龈出血以外,有些人有口腔异味,很多时候也会被大家忽视,建议到口腔科去检查。
主持人 卢欣然
所以说,出现了这些症状,一定要及时地就医。
李鹏
北京大学口腔医院牙周科 主治医师
对。如果出现刷牙出血,口腔异味等早期的症状,我们建议及时到医院进行检查。很多时候,大家会忽视这种情况,不去重视它,那么这种情况下,牙龈的炎症会逐渐地进展,慢慢地就会导致菌斑和牙石进一步地堆积,导致炎症进一步地加重,就会出现牙龈肿胀、牙齿松动、牙齿移位、咬合不适等等一系列的问题,最终就跟树根周围的水土流失掉一样,牙就没有足够的支持,就松动脱落了。所以治疗牙周炎,一定要尽早去干预,要及时去清理牙上的菌斑、牙石等等这些脏东西,不要等它炎症发展到一定程度以后,出现更严重的症状的时候再来去弄,去治疗。
主持人 卢欣然
那么牙周炎应该如何来治疗呢?
李鹏
北京大学口腔医院牙周科 主治医师
首先还是进行牙周的基础性的治疗,进行洁治,就是去洗牙。有必要的话就做一下刮治,把牙龈上面形成的一些牙石、菌斑、色素等等这种难以清理的脏东西,通过专业的手段去去除,先帮助牙龈部分地控制炎症。如果通过这些基础治疗,治疗的效果和反应不佳的话,那么有可能会需要做到牙周的手术,通过手术的方式进一步去控制炎症,一方面是把炎症控制下来,第二方面可以改善牙周的软硬组织的形态,还可以促进牙周组织的再生。
主持人 卢欣然
还是有很多的方法可以帮助到大家治疗牙周炎的,所以大家也一定要积极地进行治疗。
李鹏
北京大学口腔医院牙周科 主治医师
对。
主持人 卢欣然
在日常生活当中,我们应该如何有效地来预防牙周炎的发生,更好地保护我们的牙齿呢?
李鹏
北京大学口腔医院牙周科 主治医师
我们在生活当中,一方面就是要做好日常的清洁,
就像我们家里每天打扫卫生一样,建议是早晚都要刷牙,一天至少刷两次牙,每次大概3分钟左右。我们推荐的成年人的刷牙的方法是巴氏刷牙法,也叫水平颤动拂刷法。运用一些中软毛的牙刷,不要太硬的刷毛,将这个刷毛斜45度放在这个牙和牙龈交界的位置。这个位置是最容易存留菌斑和脏东西的位置。那么斜45度放在这个牙和牙龈交接的位置以后,要轻轻地水平颤动,这个颤动的幅度比较小,不是横刷,尤其注意不要横刷,是水平地颤动。颤动完以后,再往牙齿的咬合面进行轻轻地拂刷,就是下牙往上刷,上牙往下,把颤动下来的脏东西呢通过拂刷把它刷掉,这是一个基本的要领。那么除了刷牙以外,我们建议使用牙线和间隙刷去清理牙缝。那么怎么来区分这两种工具呢?如果是牙缝比较明显,这个时候建议使用牙间隙刷。如果没有明显的牙齿之间的缝隙,那么这个时候可以使用牙线。另外现在还有一些其它的工具,比如说电动牙刷或者冲牙器,这些都可以使用,但是一定要保证早晚各一次刷牙,每次3分钟左右,然后每天使用牙线或者间隙刷一次,把牙缝清理干净。这是我们日常的一个口腔保健。
但是,仅仅这些可能是不够的,我举一个简单的例子,就是牙周炎的处理,有点儿像我们家里打扫卫生一样。比如说我们每天都要认真打扫,但是,我们隔段时间一定要再进行一下大扫除,如果没有这个大扫除的话,那么家里其实是有些死角的地方,你是清洁不到的。所以就是说我们一方面是要做好自己的口腔卫生的维护,第二,一定要定期地到医院进行检查,去及时地把牙上的脏东西,平时清理不到的,那么这个时候,细菌可能会形成一些牙石,我们是自己清洁不下来的,这种情况下,我们就到医院去定期地去通过洗牙或者刮治,把这些脏东西及时地清理掉。
主持人 卢欣然
就是说我们不但平时自己要做好口腔的清洁,还需要定期地到医院去进行一个检查以及清洁,这样做才能更好地保护我们的牙齿。
李鹏
北京大学口腔医院牙周科 主治医师
对,一定要定期地到医院进行检查,比如说每半年或者每一年到专业的口腔医疗机构进行系统的检查,进行洁治等等一系列的治疗。另外一个方面,就是说日常的这个口腔卫生的维护和定期地到口腔医院检查以外,我们还有一些生活习惯上要做到,首先是戒烟,因为吸烟对于牙周炎是有非常严重的影响,一定要戒烟。另外加强营养,营养要均衡。另外就是减少这个糖分的摄入,因为糖的摄入会促进口腔内细菌的繁殖,它一方面是对牙周炎的细菌会有一些促进作用,另外一方面,吃糖过多也会导致我们另外一个口腔疾病,就是龋齿的发生,所以减少糖的摄入也是很重要的。
主持人 卢欣然
好的,听众朋友,今天我们非常感谢李医生做客我们的节目,为大家带来了牙周炎的相关知识,也希望听众朋友都能够重视口腔的健康,养成良好的护牙习惯。同时,也不要忽视牙齿出现的不良情况,应该及时干预,以免耽误病情。好的,今天节目就是这样,我们下周的同一时间再见!
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